白癜风患者生活中要注意什么

　　白癜风是一种顽强性皮肤疾病，治疗是个长期的过程，所以，作为患者要想康复首先就要坚持正规治疗，同时做好生活中的保健工作，济南中医白癜风医院是济南白癜风医院中新农合定点医疗机构，患者可以使用新农合报销减轻治疗压力，节约时间，节约金钱，早日恢复健康。

　　膳食指导：白癜风患者应该多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的饮食，如瘦肉、牛肉、禽蛋、动物内脏、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等;豆类和豆制品、黑芝麻、大蒜、葡萄干等食品。禁食海鲜类饮食、禁酒、忌辛辣，避免维生素C的摄入过量如西红柿、苹果、橘子等。

　　日常生活指导：应制定合适的运动类型如散步、慢跑等。要培养良好的生活习惯如：按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。穿着宽松的衣服，最好是棉质材料;居住环境应光线充足，舒适安静，尽量避免焦虑情绪。从而让患者走出疾病阴影，开始新的美好生活。